¿Qué recomiendan los especialistas?

Notidex | Prevención y Seguridad — 3 de noviembre de 2026

La preparación ante imprevistos se ha convertido en un tema de interés global. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC), dirigida por Myriam Urzúa, renovó el llamado a la población para tener lista su “Mochila de Vida”, un recurso que nació en México tras el sismo del 19 de septiembre de 1985 y cuyo objetivo es garantizar la supervivencia durante las primeras 72 horas después de una emergencia.

El recordatorio coincide con un movimiento internacional en el que más de 50 naciones han pedido a sus ciudadanos preparar suministros básicos, ante escenarios que van desde fenómenos climáticos hasta tensiones geopolíticas y fallas en sistemas digitales.

Qué debe contener tu mochila de emergencia según las autoridades mexicanas

Tanto el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) como la SGIRPC detallan que cada integrante de la familia debe contar con una mochila o maleta individual, preferentemente impermeable, con lo siguiente:

Hidratación y alimentación

• Agua embotellada sin gas para tres días
• Alimentos no perecederos, enlatados, ligeros y de fácil apertura

Comunicación e iluminación

• Radio portátil AM/FM con pilas de repuesto
• Linterna de mano con pilas adicionales
• Encendedor
• Silbato para pedir auxilio en caso de quedar atrapado

Documentación y recursos

• Copias físicas o en memoria USB: acta de nacimiento, identificación oficial, CURP, escrituras, pólizas de seguro
• Dinero en efectivo, ante posibles fallos en sistemas de pago electrónico
• Duplicado de llaves de casa y vehículo

Salud, abrigo e higiene

• Botiquín de primeros auxilios
• Medicamentos de uso personal
• Muda de ropa y cobija
• Impermeable
• Artículos de higiene básica
• Suministros específicos: pañales, fórmula, medicamentos para personas adultas mayores o artículos para mascotas

La recomendación se extiende por todo el mundo

Fuera de México, gobiernos de distintas regiones han actualizado sus indicaciones de autoprotección, definiendo tiempos de reserva según los riesgos locales:

Las razones detrás de los llamados varían: en América Latina predominan fenómenos climáticos como lluvias intensas y crecidas de ríos; en Asia y Oceanía, terremotos y tifones; en Europa, ciberataques y posibles interrupciones en cadenas de suministro; y en zonas de Medio Oriente, tensiones geopolíticas.

Entre rumores y hechos: qué dicen las autoridades

En redes sociales circularon versiones alarmistas tras hackeos a sistemas de alerta en países como Ucrania y Rusia, donde se difundieron falsas advertencias de emergencia nuclear. Las autoridades aclararon que no existe una alerta de guerra mundial inminente y pidieron confiar solo en canales oficiales.

En Europa, la preocupación por la continuidad de los suministros se hizo patente tras ciberataques que afectaron sistemas de refrigeración en cadenas de supermercados de Francia, Bélgica, Suecia, Estonia, Finlandia y Luxemburgo, obligando a desechar grandes volúmenes de alimentos.

En México, el enfoque sigue centrado en los riesgos propios del territorio: actividad sísmica y fenómenos hidrometeorológicos. Por ello, las autoridades recomiendan no solo armar la mochila, sino elaborar y practicar un plan familiar de protección civil para saber cómo actuar y dónde reunirse en caso de emergencia.

Notidex te informa.

La mochila de emergencia no responde a una sola amenaza, sino a la prudencia de estar preparados ante distintas eventualidades. Ya sea por sismos, tormentas o interrupciones de servicios, contar con recursos básicos para 72 horas puede marcar la diferencia. No se trata de alarmarse, sino de prevenir.

¿Ya tienes lista tu mochila de emergencia? ¿Qué artículo consideras indispensable que no falte en la de tu familia? Comparte tu experiencia en los comentarios.

Fuentes consultadas: SGIRPC-CDMX, Cenapred, informes internacionales de protección civil.

¡Únete a nuestro grupo de WhatsApp y recibe GRATIS las noticias más importantes directo en tu celular!