Con actividades físicas, orientación psicológica gratuita y servicios médicos, el municipio conmemoró el Día Mundial para la Prevención del Suicidio bajo el mensaje #UnidosPorLaVida.
San Mateo Atenco, Estado de México.– Hablar de salud mental también implica generar espacios para convivir, pedir ayuda y acercar servicios a quienes los necesitan. Bajo esta premisa, habitantes de San Mateo Atenco, incluyendo personas adultas mayores, participaron en la Mega Clase de Zumba “Bailando por la Vida”, realizada en el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
La actividad fue acompañada por la Feria de Salud “Unidos por la Vida”, mediante la cual el Gobierno Municipal ofreció orientación psicológica gratuita y otros servicios médicos dirigidos a la población.
El encuentro buscó combinar actividad física, convivencia y atención preventiva como herramientas para fortalecer el bienestar de las familias atenquenses.
Salud mental: prevenir también significa escuchar
La prevención del suicidio no depende exclusivamente de la atención cuando una persona se encuentra en una situación de crisis. También requiere construir comunidades donde hablar sobre emociones, pedir apoyo y acceder a servicios profesionales sea algo posible y libre de estigmas.
En ese sentido, acercar orientación psicológica gratuita a los espacios comunitarios puede representar una oportunidad para que personas que atraviesan dificultades conozcan alternativas de atención.
La participación de adultos mayores también adquiere relevancia. El aislamiento social, los cambios familiares, las pérdidas y otras circunstancias asociadas con el envejecimiento pueden afectar el bienestar emocional, por lo que generar espacios de actividad física y convivencia puede contribuir a fortalecer las redes sociales.
La Mega Clase de Zumba planteó precisamente una dinámica distinta: bailar, convivir y mantenerse activos como parte de una jornada dedicada a la vida y al cuidado integral de las personas.
La Feria de Salud complementó estas actividades con servicios médicos y orientación, bajo el mensaje #UnidosPorLaVida, promovido por la administración municipal.
Opinión Notidex: la prevención no puede durar solamente un día
Conmemorar el Día Mundial para la Prevención del Suicidio ayuda a colocar la salud mental en la conversación pública, pero el verdadero desafío comienza después de que termina la jornada.
Una clase de zumba puede generar alegría y convivencia; una feria puede acercar a una persona a un profesional de la salud. Pero prevenir también significa garantizar que quien pide ayuda hoy pueda encontrar acompañamiento mañana.
La salud mental requiere continuidad. No basta con campañas ocasionales si las personas desconocen dónde recibir atención, si existen barreras económicas o si todavía persiste el temor de ser juzgadas por hablar de lo que sienten.
Por eso, este tipo de actividades pueden ser valiosas siempre que formen parte de una estrategia permanente de atención y prevención.
Y quizá la pregunta más importante no corresponde solamente a las autoridades, sino a toda la sociedad: ¿estamos realmente preparados para escuchar a alguien que nos dice que no está bien, o seguimos esperando hasta que el problema se convierta en una emergencia?
Hablar de prevención del suicidio es, en última instancia, hablar de acompañamiento, empatía y acceso oportuno a ayuda profesional.
En San Mateo Atenco, el mensaje de la jornada fue claro: #UnidosPorLaVida. El reto será convertir ese mensaje en una práctica cotidiana.
¿Estamos construyendo comunidades donde las personas puedan pedir ayuda antes de llegar a una situación de crisis?
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