En la lucha contra la violencia en las relaciones de pareja, la Unidad de Gestión con Perspectiva de Género del Instituto Politécnico Nacional (IPN) ha creado una herramienta educativa que ha sido fundamental en los últimos diez años. Se trata del Violentómetro, un recurso gráfico y didáctico diseñado para identificar y visualizar las diferentes formas de violencia que pueden surgir en una relación.
¿Qué es el Violentómetro?
El Violentómetro es una especie de regla visual que permite a las personas reconocer las distintas manifestaciones de violencia que pueden experimentar. Este recurso está dividido en tres escalas de diferentes colores, cada una representando un nivel de alerta o “foco rojo” que indica la gravedad de la situación. Estas escalas son:
- Nivel 1: Amarillo – Indica situaciones de alerta temprana.
- Nivel 2: Naranja – Señala un incremento en la gravedad de las manifestaciones de violencia.
- Nivel 3: Rojo – Representa situaciones críticas que requieren intervención urgente.
¿Cómo Funciona?
A diferencia de otras herramientas, el Violentómetro no presenta las manifestaciones de violencia de manera secuencial. Esto significa que las personas pueden experimentar estos comportamientos de manera intercalada, no necesariamente siguiendo un orden específico. Este enfoque permite una mejor comprensión de la naturaleza multifacética de la violencia de pareja, ayudando a las víctimas y a sus allegados a identificar signos de abuso en sus diversas formas.
La Importancia de la Prevención de la Violencia
El Violentómetro del IPN es más que un simple gráfico; es una herramienta crucial para la educación y prevención de la violencia. Su diseño intuitivo y accesible facilita la comprensión y el reconocimiento de comportamientos violentos que, de otro modo, podrían pasar desapercibidos.
Al identificar y etiquetar claramente las diferentes formas de violencia, desde el control emocional hasta la agresión física, el Violentómetro ayuda a las personas a tomar conciencia de su situación y buscar ayuda antes de que las conductas violentas escalen.
Para usar el Violentómetro, es importante observar y reflexionar sobre las conductas de la pareja en el contexto de una relación. Algunas preguntas útiles podrían ser:
- ¿Me siento controlado/a o manipulado/a emocionalmente?
- ¿Experimento miedo o ansiedad en presencia de mi pareja?
- ¿He sido objeto de insultos, amenazas o agresiones físicas?
Respondiendo honestamente a estas preguntas y comparando las respuestas con las escalas del Violentómetro, las personas pueden obtener una visión más clara de su situación y determinar si necesitan buscar apoyo profesional o legal.
En conclusión, el Violentómetro del Instituto Politécnico Nacional es una herramienta esencial para combatir la violencia en las relaciones de pareja. Su diseño educativo y fácil de usar permite a las personas reconocer y enfrentar las diferentes formas de violencia, promoviendo relaciones más saludables y seguras.
En Notidex, creemos en la importancia de difundir y utilizar herramientas como el Violentómetro para crear conciencia y prevenir la violencia en todas sus formas. Si tú o alguien que conoces está experimentando violencia de pareja, no dudes en buscar ayuda y utilizar recursos como el Violentómetro para identificar y enfrentar la situación.
