Con el despertar de la primavera y su despliegue de coloridas flores, el incremento del polen se ha convertido en un tema de preocupación para quienes padecen de rinitis alérgica. Este año, la primavera trae consigo no solo belleza natural sino también un desafío para la salud respiratoria de muchos. Según los últimos informes de la Red Mexicana de Aerobiología (REMA) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se ha observado un notable aumento en los niveles de polen en la atmósfera, lo que subraya la importancia de adoptar medidas preventivas eficaces.
La rinitis alérgica, que afecta hasta al 40% de la población global, se manifiesta por síntomas como congestión nasal, estornudos y picazón en la nariz, los cuales suelen confundirse con los de una gripe común. Esta condición, inflamatoria de la mucosa nasal, se ve exacerbada por la presencia de alérgenos como el polen, convirtiendo a la primavera en una época de especial cuidado para quienes la padecen.
El incremento de las enfermedades alérgicas sitúa a la rinitis alérgica entre las afecciones respiratorias más comunes, generando un considerable número de consultas médicas cada año en México. Este panorama es aún más desafiante debido al cambio climático, que ha extendido la duración de la temporada de polinización, según explica la Dra. Ana Gabriela Herrera, vocera de Stérimar México y especialista en alergología pediátrica.
Entre los principales alérgenos, se encuentran los fresnos, encinos y árboles de la familia de las cupresáceas, predominantes en zonas boscosas del sur de la Ciudad de México. Además, la alergia al polen del mezquite representa otra preocupación significativa, con una prevalencia del 21%.
Ante este escenario, la higiene nasal emerge como un pilar fundamental para el manejo efectivo de la rinitis alérgica. La Dra. Herrera enfatiza la importancia de la irrigación nasal con soluciones salinas de mar, destacando Stérimar Manganeso como una opción eficaz para eliminar alérgenos y otros irritantes, facilitando así una mejor calidad de vida durante esta estación.
La llegada de la primavera nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud nasal mediante prácticas sencillas pero esenciales, como la limpieza nasal diaria y medidas preventivas al regresar a casa, como cambiarse de ropa y ducharse, para minimizar el contacto con el polen. Estas acciones, junto con el uso de soluciones como Stérimar Manganeso, son clave para disfrutar de una temporada primaveral más placentera y saludable.
Para quienes buscan alivio y bienestar durante la primavera, integrar la higiene nasal en su rutina diaria puede marcar una diferencia significativa en la gestión de los síntomas de la rinitis alérgica. Así, Notidex invita a sus lectores a adoptar estas prácticas y a disfrutar de todo lo hermoso que esta temporada tiene para ofrecer, con la salud y el bienestar como prioridades.
